为缓解干警心理压力，培养积极、健康的心理素质，激发队伍的朝气与活力，增强凝聚力和战斗力，3月7日上午，市法院特邀北京师范大学应用心理学博士、国家注册高级心理咨询师、国家注册高级企业培训师郭凯燕老师，以“快乐工作、幸福生活”为主题为市法院干警们讲授了一堂生动的心理健康课。

课上，郭凯燕老师针对干警当前面临的生活和工作上的压力，从解读基层干警情绪与压力、情绪管理能力、提升“心能量”等方面，以详细的资料、新鲜的概念，贴近干警工作生活的事例和生动有趣的互动，深入浅出地讲授了沟通技巧、缓解压力方法等知识，并向干警们提出了减压的合理化建议，让干警们明白了“快乐工作 幸福生活”的方法。

课后，干警们纷纷表示通过此次心理健康课，全面系统地受到了一次心理疏导，对情绪控制与压力缓解方法有了进一步了解，学到了更多的心理健康知识，享受了一次心灵的盛宴。今后会正确认识压力，运用正确方法调节心理压力，增强自我调适，理性管理情绪，培养积极乐观的心理，以更好的精神状态投入到工作和生活中，为群众提供更加优质高效的司法服务。